1.不说三个字是不可能的。2.凡事的第一反应:不是借口，而是借口。3.不要说消极的话，不要失去消极的感情，一旦经常出现就要立即正面处理。

4.事先决定目标，尽量制作梦想版。5.事先不制定计划，尽量视觉目标。6.工作时间每分钟，每秒有利于工作。

7.随时利用麻烦的时间，做麻烦的工作。8.写下来，不要依赖头脑的记忆。9.随时记录启发。

10.写出最重要的方法、观念，随时警告自己。11.走路时比平时慢30%，脚尖稍微用力前进，肢体语言健康有力，不讨厌，萎靡不振。

12.每天出门前照镜子，给自己热情的笑容。13.每天自我警告一次。14.每天坚决运动一次。

15.仔细听，继续对方说话。16声音有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场。

17.说话前，考虑一下对方的感受。18.每天有意识，真诚地赞美别人三次。19.立即写感谢卡，即使是便条式。20.不必斥责、谴责的吻和别人说话。

21.控制住宿，不要让自己作为自己申辩的第一反应。22.每天做更多的事情。23.无论在什么方面，每天至少要让自己在一件事上变革一点。

24.每天提前15分钟下班，延期30分钟上班。25.每天上班前5分钟，整理一天的工作。

26.经常使用头脑风暴(打破常规思维方式，产生大量创造性是不想要的)。

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